Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 187


форме, то игроки основного состава отдыхают и в понедельник.

Вторник. Бег в лесу или вообще в зеленой местности. Во второй половине дня тренировки с мячом. Замечание: в начале недели усиленные занятия с вратарем.

Среда. Утром занятия с мячом и разбор тактики. Вторая половина дня свободна. Замечание: в этот день тренировки ведутся с учетом особенностей противника, с которым предстоит играть в ближайшем матче. Так, например, ведутся отработка положения вне игры и занятия со стоппером, которому предстоит противостоять нападающему, хорошо играющему головой. Подготовка игроков ко всяким неожиданным ситуациям, которые могут возникнуть в субботнем матче.

Четверг. В утреннюю тренировку включаются упражнения с мячом, чередующиеся с упражнениями по развитию скорости. Во второй половине дня отдых для основного состава и тренировки для запасных игроков.

Пятница. Утром: занятия по тактике, отработка штрафных ударов и выстраивание стенки. Для нападающих — отработка паса ногами и головой. Для вратарей — бег, отработка своевременного выхода из ворот на перехват мяча. Во второй половине дня — переезд на сборы.

Время перед матчем

Примерно за час до начала игры я собираю игроков и мы вместе обсуждаем состояние поля и решаем вопросы, вызывающие сомнения. Обычно в это время мы подгоняем обувь для игры на данном поле. За час до начала матча команда как бы перестает быть таковой и превращается в одиннадцать индивидуальностей. Напряженность возрастает и все это чувствуют. Девяносто минут «истины» неуклонно приближаются и каждый старается освободиться от напряженности одним ему известным способом, с помощью особого ритуала.

Когда я еще играл сам, массажист должен был забинтовывать мне подъем левой ноги, так как в противном случае я отказывался надевать бутсы. Кроме того, я всегда


 
Новости
«Челси» легко обыграл «Хаддерсфилд Таун»
В рамках семнадцатого тура английской Премьер-лиги "Челси" на выезде обыграл "Хаддерсфилд Таун".
Дортмундская «Боруссия» обыграла «Майнц» в матче чемпионата Германии
Встреча проходила в рамках 16-го тура немецкой Бундеслиги в Майнце.
Первый официальный атрибутики чемпионата мира-2018 открылся в Москве
В Центральном детском магазине на Лубянке открылся официальный магазин атрибутики чемпионата мира-2018.
«Гремио» вышел в финал клубного чемпионата мира по футболу
Бразильский "Гремио" победил мексиканскую "Пачуку" в дополнительное время со счетом 1:0 в полуфинале клубного чемпионата мира по футболу в ОАЭ.
«Вольфсбург» на своем поле сыграл вничью с «РБ Лейпцигом»
Встреча прошла на поле стадиона «Фольксваген-Арена» в Вольфсбурге и завершилась со счетом 1:1. В составе хозяев на 15-й минуте матча ударом с 11-метровой отметки отличился Пауль Верхаг.
«Зенит» потерпел поражение от АСВЕЛ в Кубке Европы
В составе победителей самым результативным стал Джастин Харпер, который набрал 18 очков. У «Зенита» 27 очков набрал Сергей Карасев.