Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Сассо Э.
Футбольный тренер
стр. 187


форме, то игроки основного состава отдыхают и в понедельник.

Вторник. Бег в лесу или вообще в зеленой местности. Во второй половине дня тренировки с мячом. Замечание: в начале недели усиленные занятия с вратарем.

Среда. Утром занятия с мячом и разбор тактики. Вторая половина дня свободна. Замечание: в этот день тренировки ведутся с учетом особенностей противника, с которым предстоит играть в ближайшем матче. Так, например, ведутся отработка положения вне игры и занятия со стоппером, которому предстоит противостоять нападающему, хорошо играющему головой. Подготовка игроков ко всяким неожиданным ситуациям, которые могут возникнуть в субботнем матче.

Четверг. В утреннюю тренировку включаются упражнения с мячом, чередующиеся с упражнениями по развитию скорости. Во второй половине дня отдых для основного состава и тренировки для запасных игроков.

Пятница. Утром: занятия по тактике, отработка штрафных ударов и выстраивание стенки. Для нападающих — отработка паса ногами и головой. Для вратарей — бег, отработка своевременного выхода из ворот на перехват мяча. Во второй половине дня — переезд на сборы.

Время перед матчем

Примерно за час до начала игры я собираю игроков и мы вместе обсуждаем состояние поля и решаем вопросы, вызывающие сомнения. Обычно в это время мы подгоняем обувь для игры на данном поле. За час до начала матча команда как бы перестает быть таковой и превращается в одиннадцать индивидуальностей. Напряженность возрастает и все это чувствуют. Девяносто минут «истины» неуклонно приближаются и каждый старается освободиться от напряженности одним ему известным способом, с помощью особого ритуала.

Когда я еще играл сам, массажист должен был забинтовывать мне подъем левой ноги, так как в противном случае я отказывался надевать бутсы. Кроме того, я всегда


 
Новости
Бетис — Реал 3:5
Защитник «Реала» Марсело получил травму в матче 24-го тура чемпионата Испании с «Бетисом».
Сборная России сыграет с Турцией на «Динамо» или «Локомотиве»
Сборная России проведет товарищеский матч с Турцией, который запланирован на 5 июня, в Москве.
«Вильярреал» поделил очки с «Эспаньолом», Черышев отыграл 72 минуты
Российский полузащитник "Вильярреала" Денис Черышев вышел в стартовом составе и был заменен на 72-й минуте.
Гол Ройса принес дортмундскому клубу победу в матче двух «Боруссий»
Футболисты дортмундской "Боруссии" нанесли гостевое поражение менхенгладбахской "Боруссии" в матче 23-го тура чемпионата Германии.
Лидер «Црвены Звезды» пропустит и ответный матч с ЦСКА
Нападающий «Црвены Звезды» Ричмонд Боакье не успеет восстановиться после травмы к ответному матчу 1/16 финала Лиги Европы с московским ЦСКА, сообщает RTV BN.
«Тоттенхэм» в Кубке Англии не смог обыграть клуб из третьего дивизиона
Лондонский футбольный клуб "Тоттенхэм" на выезде сыграл вничью с "Рочдейлом", который выступает только в третьем по силе дивизионе чемпионата страны.