форме, то игроки основного состава отдыхают и в понедельник.
Вторник. Бег в лесу или вообще в зеленой местности. Во второй половине дня тренировки с мячом. Замечание: в начале недели усиленные занятия с вратарем.
Среда. Утром занятия с мячом и разбор тактики. Вторая половина дня свободна. Замечание: в этот день тренировки ведутся с учетом особенностей противника, с которым предстоит играть в ближайшем матче. Так, например, ведутся отработка положения вне игры и занятия со стоппером, которому предстоит противостоять нападающему, хорошо играющему головой. Подготовка игроков ко всяким неожиданным ситуациям, которые могут возникнуть в субботнем матче.
Четверг. В утреннюю тренировку включаются упражнения с мячом, чередующиеся с упражнениями по развитию скорости. Во второй половине дня отдых для основного состава и тренировки для запасных игроков.
Пятница. Утром: занятия по тактике, отработка штрафных ударов и выстраивание стенки. Для нападающих — отработка паса ногами и головой. Для вратарей — бег, отработка своевременного выхода из ворот на перехват мяча. Во второй половине дня — переезд на сборы.
Время перед матчем
Примерно за час до начала игры я собираю игроков и мы вместе обсуждаем состояние поля и решаем вопросы, вызывающие сомнения. Обычно в это время мы подгоняем обувь для игры на данном поле. За час до начала матча команда как бы перестает быть таковой и превращается в одиннадцать индивидуальностей. Напряженность возрастает и все это чувствуют. Девяносто минут «истины» неуклонно приближаются и каждый старается освободиться от напряженности одним ему известным способом, с помощью особого ритуала.
Когда я еще играл сам, массажист должен был забинтовывать мне подъем левой ноги, так как в противном случае я отказывался надевать бутсы. Кроме того, я всегда
