Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 18


что он начинает соответствовать ритму воздействия, совпадать с ним [13, 65].

Действительно, увеличение силы воздействия тренировочной нагрузкой на системы организма должно сопровождаться возрастанием, например, ЧСС, расходования энергии и т.д.

Таким образом, сохранение гомеостаза невозможно без изменения частоты и интенсивности внутриклеточных процессов, так как им необходимо в новых условиях обеспечивать восстановление деятельности клетки до момента последующего воздействия. Следовательно, одним из важнейших механизмов приспособления организма к внешним воздействиям является соответствующее изменение ритма и интенсивности физиологических процессов.

В отношении биохимических адаптации необходимо отметить, что, несмотря на специфическую природу этих процессов, их функциональные модели вполне аналогичны моделям физиологических адаптации и несут в себе те же черты. По сути, в области биохимических адаптации мы имеем дело с такими же адаптивными механизмами, как и в области физиологии, но происходящими на более глубоком уровне организации биологических явлений.

Еще один, с нашей точки зрения очень важный, момент следует затронуть в связи с адаптацией — целесообразное, или целенаправленное, поведение человека. Обязательными факторами такого поведения являются:    постановка цели

(предвидение результата деятельности) и построение программы достижения цели. Это проявляется в самом широком разнообразии приемов, тактик и стратегий, выбираемых в каждом конкретном случае жизненной ситуации. В зависимости от индивидуального и коллективного опыта непрерывно возрастает эффективность этих тактик или способов поведения. В связи с этим поведенческие адаптации можно рассматривать в связи с обучением, т.е. с выработкой целесообразных форы поведения в повторяющихся или сходных ситуациях, в частности в коллективных действиях, которые характерны для футбола.

Известно, что в формировании такого поведение играет большую роль так называемый ориентировочный рефлекс, являющийся основой достаточно прочных временных связей между возникающим* внешними или внутренними нейтральными раздражителями. Эти связи отражают структуру внешнегс мира и, как отмечалось ранее, являются для человека едва ли не первоосновой мышления и творчества, не говоря уже о в общем-то несложных формах поведе ния — образования специфических двигательных навыков, являющихся примером адаптации к тем условиям, в которые ставится футболист.

Сейчас делаются первые, но очень важные шаги в моделировании представления механизмов поведения. Опираясь на существующие теории, можно перечислить факторы, которые объясняют особенности приспособления поведения человека в тех или иных ситуациях. Главной чертой приспособления в поведении является фактор отражения действительности или прогнозирование, который состоит в предвидении будущего хода событий и результатов еще не совершенных собственных действий. Это позволяет человеку переходить от малопродуктивных тактик случайного поиска к целенаправленным действиям, зачастую заблаговременно приспосабливающим организм к эффективному использованию назревающих ситуаций. Простейший механизм предвидения, обнаруженный в природе, основан на запоминании алгоритма событий.

Другое важное условие поведенческой адаптации — использование

 
Новости
ФК «Краснодар» не смог пройти в полуфинал Кубка России
После дополнительных 30 минут форвард не смог забить с точки еще раз. Решающими в серии послематчевых пенальти стали действия вратаря гостей, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24».
Бывший тренер «Сибири» возглавил сборную Белоруссии
Как сообщает пресс-служба АБФФ, итогом разговора стала договоренность о назначении белорусского специалиста на пост главного тренера сборной Белоруссии в качестве исполняющего обязанности.
«Зенит» завершил групповой этап Лиги чемпионов победой над «Аркасом»
Казанский «Зенит» в шестом туре группового этапа мужской Лиги чемпионов на своей площадке разгромил турецкий «Аркас». Подопечные Владимира Алекно завершили выступление на групповой стадии, не потерпев ни одного поражения в шести встречах.
Определились все полуфиналисты Кубка России по футболу
В последнем четвертьфинальном матче Кубка России московский "Локомотив" с минимальным счетом выиграл у "Тосно" из Ленинградской области. Единственный мяч в ворота клуба, представляющего Футбольную национальную лигу, на 19 минуте провел Алексей Миранчук.
Сычев начал карьеру в пляжном футболе
Главный тренер пляжного футбольного клуба «Локомотив» Илья Леонов рассказал, что бывший нападающий сборной России Дмитрий Сычев присоединился к его коллективу. Слова специалиста приводит beachsoccerrussia.ru.
СМИ: «Зенит» отказал «Рубину» в Могилевце, несмотря на выгоду
Казанцы предлагали за полузащитника € 2 млн, но футболист был продан "Ростову" за € 750 тыс. Петербургский "Зенит" за месяц до продажи полузащитника Павла Могилевца в "Ростов" за € 750 тыс. отказался от предложения "Рубина", которое было существенно выгоднее, чем предложение ростовчан.
 

















35577