Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 18


что он начинает соответствовать ритму воздействия, совпадать с ним [13, 65].

Действительно, увеличение силы воздействия тренировочной нагрузкой на системы организма должно сопровождаться возрастанием, например, ЧСС, расходования энергии и т.д.

Таким образом, сохранение гомеостаза невозможно без изменения частоты и интенсивности внутриклеточных процессов, так как им необходимо в новых условиях обеспечивать восстановление деятельности клетки до момента последующего воздействия. Следовательно, одним из важнейших механизмов приспособления организма к внешним воздействиям является соответствующее изменение ритма и интенсивности физиологических процессов.

В отношении биохимических адаптации необходимо отметить, что, несмотря на специфическую природу этих процессов, их функциональные модели вполне аналогичны моделям физиологических адаптации и несут в себе те же черты. По сути, в области биохимических адаптации мы имеем дело с такими же адаптивными механизмами, как и в области физиологии, но происходящими на более глубоком уровне организации биологических явлений.

Еще один, с нашей точки зрения очень важный, момент следует затронуть в связи с адаптацией — целесообразное, или целенаправленное, поведение человека. Обязательными факторами такого поведения являются:    постановка цели

(предвидение результата деятельности) и построение программы достижения цели. Это проявляется в самом широком разнообразии приемов, тактик и стратегий, выбираемых в каждом конкретном случае жизненной ситуации. В зависимости от индивидуального и коллективного опыта непрерывно возрастает эффективность этих тактик или способов поведения. В связи с этим поведенческие адаптации можно рассматривать в связи с обучением, т.е. с выработкой целесообразных форы поведения в повторяющихся или сходных ситуациях, в частности в коллективных действиях, которые характерны для футбола.

Известно, что в формировании такого поведение играет большую роль так называемый ориентировочный рефлекс, являющийся основой достаточно прочных временных связей между возникающим* внешними или внутренними нейтральными раздражителями. Эти связи отражают структуру внешнегс мира и, как отмечалось ранее, являются для человека едва ли не первоосновой мышления и творчества, не говоря уже о в общем-то несложных формах поведе ния — образования специфических двигательных навыков, являющихся примером адаптации к тем условиям, в которые ставится футболист.

Сейчас делаются первые, но очень важные шаги в моделировании представления механизмов поведения. Опираясь на существующие теории, можно перечислить факторы, которые объясняют особенности приспособления поведения человека в тех или иных ситуациях. Главной чертой приспособления в поведении является фактор отражения действительности или прогнозирование, который состоит в предвидении будущего хода событий и результатов еще не совершенных собственных действий. Это позволяет человеку переходить от малопродуктивных тактик случайного поиска к целенаправленным действиям, зачастую заблаговременно приспосабливающим организм к эффективному использованию назревающих ситуаций. Простейший механизм предвидения, обнаруженный в природе, основан на запоминании алгоритма событий.

Другое важное условие поведенческой адаптации — использование

 
Новости
Полузащитник «Бордо» Уна отказался от перехода в «Зенит»
Полузащитник «Бордо» Адам Уна отказался от перехода в «Зенит», несмотря на то что клубы согласовали между собой условия трансфера, сообщает Sky Sport Italia. Футболист выразил желание играть в Серии А, где им интересуются «Рома» и «Наполи».
Черчесов подвел итоги выступления сборной на Кубке конфедераций
Главный тренер сборной России по футболу Станислав Черчесов после матча с Мексикой прокомментировал выступление национальной команды на Кубке конфедераций.
Сборная России по футболу установила антирекорд Кубка Конфедераций
Сборная России по футболу установила антирекорд Кубка Конфедераций. Российская команда стала первой за 20 лет страной-хозяйкой, которая не смогла пробиться в полуфинал турнира. Начиная с 1997 года, только Саудовская Аравия и Южная Корея не выходили из группы, выступая в родных стенах.
Немецкие футболисты сыграют с камерунцами в матче Кубка конфедераций
Сборные Германии и Камеруна сыграют в воскресенье на сочинской арене "Фишт" в матче Кубка конфедераций по футболу (группа В). Чемпионам мира из Германии достаточно не проиграть лучшей команде Африки, чтобы завоевать путевку в полуфинал турнира.
Кудряшов: пока не в курсе, в каком клубе продолжу карьеру
Защитник сборной России Федор Кудряшов заявил, что не знает, в каком клубе продолжит карьеру после Кубка конфедераций, сообщает «Газета.Ru». По его словам, он пока не задумывался над этим вопросом, поскольку чувствует опустошение после турнира.
Хуан Осорио: «Счет мог быть и крупнее»
Главный тренер сборной Мексики Хуан Осорио после победы над Россией (2:1) в третьем туре группового этапа Кубка конфедераций остался доволен подопечными, а также назвал видеоповторы «пыткой».