Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 64


ед.). В ферментном спектре отмечалось преобладание активности цитозольных дегидрогеназ над митохондриальной и преобладание МДГ над ферментами цитозольной составляющей а-глицерофосфатного шунта и суммарными показателями активности митохондриальных ферментов.

Созданное серией однотипных тренировочных моделей кумулятивное влияние, рассчитанное на достижение определенного соотношения активности систем организма, составляющих специальную работоспособность, является недостаточно устойчивым и требует более выраженного накопительного эффекта за счет введения в подобную программу тренировочных моделей типа "А" и "Д".

Следующая серия практических воздействий предусматривала выполнение программы с созданием в каждом конкретном случае ответных реакций типа "Д". Каких-либо существенных перемен в течение 14-16 дней в изменении энергетического метаболизма обеспечения скоростных возможностей, временных и силовых дифференцировок не произошло. Вместе с тем анализ надежности тактических действий футболистов показал некоторые различия по сравнению с предыдущими программами тренировки. Самый высокий уровень надежности групповых действий был в больших коалициях, а самый низкий — в малых. Такие изменения происходили на фоне четкого повышения уровня пространственных дифференцировок двигательных действий. Отмечалось также изменение соотношения аэробного и анаэробного энергообеспечения в сторону некоторого преобладания первого. Интегральный показатель специальной работоспособности при таких условиях удерживается в границах исходного уровня. Моделирование программы тренировочного воздействия, состоящей из ответных реакций типа "Д", на фоне умеренной или незначительной "стрессированности" организма отличается активностью ферментов энергетического обмена в лимфоцитах крови в диапазоне 8—14 ед. с относительным преобладанием в спектре ферментативной активности МДГ над суммарными показателями активности ферментов а — глицерофосфатного шунта. Активность СДГ была ниже активности Г-6-ФДГ на 4-6 ед. Наблюдаемое в конце цикла смещение цитохимического спектра в сторону преобладания активности митохондриальных ферментов над цитозольными и активность ферментов а — глицерофосфатного шунта на фоне сопутствующего снижения "стрессированности" организма вынуждают вводить в тренировочную программу воздействия, характерные для моделей "А" и "В". Дальнейшее эффективное использование моделей "Д" возможно при возвращении ферментного спектра в границы предыдущих параметров.

Таким образом, полученные данные позволили уточнить некоторые представления о тренировочной значимости модели "Д" при многократном ее повторении. Было выявлено специфическое накопление организмом информации прежде всего в плане повышения надежности тактических действий в больших коалициях на фоне аэробной производительности организма.

В результате обобщения и сопоставления данных следует отметить, что многократное повторение однотипных моделей занятий в течение длительного времени, независимо от их направленности, является нецелесообразным, исключение составляют случаи, когда в этом имеется необходимость. Происходит это потому, .что для организма создается одностороннее преимущество, недостаточно эффективное для повышения поликомпонентного качества — специальной работоспособности. Подобные условия организации тренировочных циклов не

 
Новости
Дубль Ляказетта помог «Лиону» обыграть «Марсель»
В матче 21-го тура чемпионата Франции «Лион» принимал «Марсель». Встреча проходила на стадионе "Стад де Люмьер" и завершилась победой хозяев со счётом 3:1. В составе "Лиона" забитые мячи на свой счёт записали Матьё Вальбуэна и Александр Ляказетт, во втором тайме оформивший дубль.
Футболисты «Барселоны» разгромили «Эйбар» в матче чемпионата Испании
Футболисты "Барселоны" на выезде разгромили "Эйбар" в матче 19-го тура чемпионата Испании. Встреча, прошедшая в воскресенье в Эйбаре, завершилась со счетом 4:0 в пользу "Барсы".
Гол Джеко принес «Роме» победу над «Кальяри»
"Рома" переиграла "Кальяри" в матче 21-го тура чемпионата Италии со счетом 1:0. Автором единственного гола в составе столичной команды стал Эдин Джеко. Римляне сократили отставание от "Ювентуса" до одного очка, однако у туринцев есть одна игра в запасе.
Лоськов может сыграть за «Локомотив» во второй половине сезона
Президент "Локомотива" Илья Геркус отметил, что тренер железнодорожников Дмитрий Лоськов в предстоящей половине сезона обязательно выйдет на поле. Ранее клуб намеревался устроить для 42-летнего экс-капитана команды прощальный матч.
Возрожденный «Шапекоэнсе» впервые вышел на поле после катастрофы
Соперник в товарищеской игре - «Палмейрас» - был выбран неспроста. Именно против него «Шапекоэнсе» провел свой последний матч перед трагедией. На встрече, которую посетили 22 тысячи зрителей, присутствовали выжившие футболисты - Нето, Алан Рушел и впервые показавшийся на публике Жаксон Фоллманн.
Китайский клуб предложит Руни зарплату в 1 млн фунтов в неделю
Капитан сборной Англии и форвард "Манчестер Юнайтед" Уэйн Руни может продолжить карьеру в Азии. По информации издания The Sun, один из китайских клубов готов предложить Руни рекордную зарплату в 1 миллион фунтов в неделю. Сейчас Уэйн получает 300 тысяч фунтов за аналогичный срок.
 

















35577