Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 55


Например, издержки в тактико-технической и психологической подготовке сборной СССР привели ее к поражениям в матчах со сборной Чехословакии в Братиславе и со сборной ГДР в Монреале (1976г.).

Ошибки, допускаемые при реализации избранной модели игры, как правило, связаны с недостатками тренировочного процесса, с его несовершенством. Чтобы их ликвидировать, необходимо разработать программу подготовки команды. Она должна предусматривать повышение функциональных возможностей и способностей их реализации. Между этими важнейшими компонентами существует неразрывная связь. Программа должна предусматривать совершенствование стратегических моделей игровых действий, психофизиологическую подготовку футболистов и т.д.

Чтобы уточнить суть программы, необходим небольшой экскурс в биологию. Согласно биологическим законам, обеспечение разных сторон жизнедеятельности организма как целостной системы осуществляется локальными программами функционирования отдельных его органов. При этом функциональная направленность каждой программы (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, мышечной, пищеварительной и др.) носит специфический характер, продиктованный соответствующей адаптацией к внешним и внутренним раздражителям. В результате внешнего воздействия на отдельные подсистемы организма функциональная активность их изменяется и переходит из одного состояния в другое. Этот процесс не всегда гармоничен и может протекать с определенными    противоречиями,    обусловленными целесообразностью

функционирования всего организма. Эти противоречия определяются рядом взаимоотношений между программами — от координации до соподчинения.

Спортивная тренировка как внешний раздражитель,    "вмешиваясь" во

взаимоотношение "внутренних" программ, усиливает или уменьшает активность тех или иных сторон функциональных возможностей организма в зависимости от специфики "внепней" программы, которая предлагает организму "работать" в одних случаях с проявлением разных сторон выносливости, в других — скорости, в-третьих — силы или координации и т.д. Естественно разные по функциональной направленности виды программ гю-разному влияют на специфическую адаптацию организма. Степень этой адаптации зависит от соотношений различных величин тренировочных воздействий, режима работы и отдыха, структуры двигательных действий, интенсивности, продолжительности повторения однотипных и разнонаправленных воздействий и т.д.

В связи с этим для достижения такого уровня адаптации, который может обеспечивать высокий уровень специальной работоспособности футболистов, необходим поиск основных численных соотношений факторов, определяющих программу тренировочных воздействий. Такие программы должны помогать отсеивать "шумы", мешающие организму решать задачи развития именно тех сторон функциональных возможностей, которые этой программой предусмотрены. Например, если в тренировочной программе отдается предпочтение совершенствованию тонких дифференцировок при выполнении технических приемов, то эта часть программы по своим параметрам воздействия должна быть сильнее части программы развития силовой или специальной выносливости. Это условие предусматривает создание соотношения между программой "внутреннего" функционирования систем, на которые направлены заданные воздействия, и

 
Новости
Дубль Иммобиле вывел «Лацио» на «Фиорентину» в Кубке Италии
В составе хозяев двумя голами отметился нападающий Чиро Иммобиле, по мячу на свой счет записали Фелипе Андерсон и Уоллес. https: / / twitter.com / OfficialSSLazio / status / 941425560332505088 В следующем раунде Кубка Италии римляне встретятся с "Фиорентиной".
«Реал Мадрид» обыграл «Барселону» в матче баскетбольной Евролиги
Мадридский "Реал" обыграл "Барселону" в матче регулярного чемпионата Евролиги. Встреча завершилась со счетом 87:75.
Торбинский хочет сыграть на чемпионате мира-2018 в России
33-летний хавбек подписал с кипрским клубом контракт, который вступит в силу 1 января 2018 года.
Футбольный клуб «Амкар» может закрыться из-за финансовых проблем
Пермский профессиональный футбольный клуб «Амкар» может закрыться из-за финансовых проблем.
Квартиру бывшего тренера «Спартака» обокрали
Главный тренер французского футбольного клуба "ПСЖ" Унаи Эмери стал жертвой грабителей, который обокрали его квартиру, сообщает Le Point.
Михаил Галактионов утвержден главным тренером ФК «Ахмат»
Михаил Галактионов был назначен исполняющим обязанности главного тренера «Ахмата» в конце октября после отставки господина Кононова.