Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 58


имея исходное их состояние, добиваться заданного    и тем самым

усовершенствовать модель спортсмена до уровня, соответствующего современным требованиям.

Любая тренировочная программа предопределена целью подготовки команды

— то ли к конкретным, отдельно взятым матчам, то ли к краткосрочному или длительному турниру — и предусматривает создание и разработку таких тренировочных условий, которые обеспечили бы возможность максимального проявления коллективных игровых действий в рамках необходимых структурных характеристик (целесообразная модель). В единстве тренировочной и игровой деятельности лежат биологические закономерности формирования определенных адаптационных возможностей, обеспечивающих эффективность игровой деятельности. Количественные выражения факторов модели тренировки должны при этом соответствовать количественному выражению этих же факторов в модели игры.

Диапазон интенсивности выполнения игровых действий в тренировке должен максимально соответствовать игре. Общая продолжительность (общий метраж скоростной работы) располагается в зоне продолжительности игры, а на отдельных этапах должна превышать ее. Чередование коллективных действий с использованием максимальной скорости перемещения и менее интенсивной двигательной деятельности также должно быть идентично происходящему в игре. Количество серий упражнений в занятиях должно колебаться в рамках ожидаемой силы воздействия. Количество использованных в программе тренировочных воздействий с разными задачами должно обеспечивать необходимый уровень адаптации к игровой обстановке. Должна максимально приближаться к ней координационная структура упражнений и единоборств.

Таким образом, под программой тренировочного процесса в футболе подразумевается определенный алгоритм тренирующих воздействий различными видами упражнений с целью приведения организма в желаемое состояние. Программа должна осуществляться в течение длительного времени с определенным алгоритмом интенсивности и длительности затрачиваемого на выполнение упражнений времени в соответствии с особенностями предлагаемых моделей тренировок, определенной последовательностью режимов работы и отдыха в течение циклов подготовки, использованием задач действий тактико-технической структуры, соответствующих моделям игровых концепций — индивидуальных и коллективных. Чтобы составить и реализовать программу тренировочного процесса, надо иметь конкретные данные о степени влияния перечисленных факторов на составляющие специальную работоспособность, учитывать их в работе как структурные элементы, определяющие тренировочные воздействия отдельных занятий и этапов подготовки в зависимости от состояния каждого игрока.

Эволюция футбола сохраняет постоянную актуальность проблемы максимального согласования Психофизиологических возможностей футболистов с тактико-техническими и стратегическими действиями, т.е. приводит к необходимости глубокого анализа этих сложных процессов под углом зрения их структуры и адекватности.

В этом плане трудно переоценить значение соответствия тренировочных воздействий и ответных реакций систем организма при целенаправленном

 
Новости
Самый титулованный клуб Латвии «Сконто» выставят на продажу
По данным источника, что долги клуба не перейдут к новому владельцу "Сконто", однако сумма продажи не разглашается. Ранее суд Видземского предместья Риги признал рижскую команду неплатежеспособной. "Сконто" является самым титулованным футбольным клубом Латвии.
Роналдиньо отдал три голевых паса в матче легенд «Барселоны» и «Реала»
У сине-гранатовых забивали Людовик Жюли (дубль) и Симау Саброза, а три голевые передачи сделал Роналдиньо. У «сливочных» забили Фернандо Санс и Хави Герреро. 30 июня команда легенд «Барселоны» на стадионе «Камп Ноу» сыграет с легендами «Манчестер Юнайтед».
Комитет по этике ФИФА начал расследование в отношении Инфантино
Комитет Международной федерации футбола (ФИФА) по этике открыл предварительное расследование в отношении главы ФИФА Джанни Инфантино, сообщает The Telegraph со ссылкой на немецкую газету Der Spiegel.
В Сочи доставили главный трофей Кубка России по футболу
Трофей Кубка России по футболу доставили в Сочи, сообщает пресс-служба мэрии курорта. Представителей Российского футбольного союза встречали по национальной традиции - «хлебом-солью» и народными песнями.
Кьеллини сыграл 300-й матч за «Ювентус» в Серии А
Защитник "Ювентуса" Джорджо Кьеллини сыграл свой 300-й матч в Серии А за "старую синьору", выйдя на поле в гостевой игре 34-го тура против "Аталанты" (2:2). Кьеллини перешёл в "Ювентус" в 2005 году из "Фиорентины" за € 7,7 млн.
ГК «Ростов-Дон» обыграл «Кубань» в первом матче полуфинала ЧР
Гандболистки «Ростова-Дона» обыграли «Кубань» в первом полуфинальном матче плей-офф чемпионата России Встреча, прошедшая в краснодарском Дворце спорта «Олимп», закончилась со счетом 31:24 в пользу гостей.