Фото недели
Табло на Месталье


все страницы

Зеленцов А., Лобановский В.
Методологические основы разработки моделей тренировочных занятий
стр. 58


имея исходное их состояние, добиваться заданного    и тем самым

усовершенствовать модель спортсмена до уровня, соответствующего современным требованиям.

Любая тренировочная программа предопределена целью подготовки команды

— то ли к конкретным, отдельно взятым матчам, то ли к краткосрочному или длительному турниру — и предусматривает создание и разработку таких тренировочных условий, которые обеспечили бы возможность максимального проявления коллективных игровых действий в рамках необходимых структурных характеристик (целесообразная модель). В единстве тренировочной и игровой деятельности лежат биологические закономерности формирования определенных адаптационных возможностей, обеспечивающих эффективность игровой деятельности. Количественные выражения факторов модели тренировки должны при этом соответствовать количественному выражению этих же факторов в модели игры.

Диапазон интенсивности выполнения игровых действий в тренировке должен максимально соответствовать игре. Общая продолжительность (общий метраж скоростной работы) располагается в зоне продолжительности игры, а на отдельных этапах должна превышать ее. Чередование коллективных действий с использованием максимальной скорости перемещения и менее интенсивной двигательной деятельности также должно быть идентично происходящему в игре. Количество серий упражнений в занятиях должно колебаться в рамках ожидаемой силы воздействия. Количество использованных в программе тренировочных воздействий с разными задачами должно обеспечивать необходимый уровень адаптации к игровой обстановке. Должна максимально приближаться к ней координационная структура упражнений и единоборств.

Таким образом, под программой тренировочного процесса в футболе подразумевается определенный алгоритм тренирующих воздействий различными видами упражнений с целью приведения организма в желаемое состояние. Программа должна осуществляться в течение длительного времени с определенным алгоритмом интенсивности и длительности затрачиваемого на выполнение упражнений времени в соответствии с особенностями предлагаемых моделей тренировок, определенной последовательностью режимов работы и отдыха в течение циклов подготовки, использованием задач действий тактико-технической структуры, соответствующих моделям игровых концепций — индивидуальных и коллективных. Чтобы составить и реализовать программу тренировочного процесса, надо иметь конкретные данные о степени влияния перечисленных факторов на составляющие специальную работоспособность, учитывать их в работе как структурные элементы, определяющие тренировочные воздействия отдельных занятий и этапов подготовки в зависимости от состояния каждого игрока.

Эволюция футбола сохраняет постоянную актуальность проблемы максимального согласования Психофизиологических возможностей футболистов с тактико-техническими и стратегическими действиями, т.е. приводит к необходимости глубокого анализа этих сложных процессов под углом зрения их структуры и адекватности.

В этом плане трудно переоценить значение соответствия тренировочных воздействий и ответных реакций систем организма при целенаправленном

 
Новости
В Уварово открыли футбольный стадион
В честь праздника провели турнир по футболу на Кубок главы города. Футбольный клуб «Уварово» сделал еще один подарок болельщикам, одержав победу в соревнованиях.
Астраханский «Волгарь» начинает борьбу за Кубок России
Астраханский футбольный клуб «Волгарь» вступает в борьбу за Кубок России. Завтра, 23 августа, на домашнем поле ему предстоит сыграть против волгоградского «Ротора». Встреча начнётся в 19 часов на Центральном стадионе Астрахани.
Юрист М’Вила: «Оспорим решение палаты по разрешению споров РФС в CAS»
Юрист Михаил Прокопец, представляющий интересы полузащитника "Рубина" Янна М'Вила, отметил, что решение палаты по разрешению споров Российского футбольного союза о снятии запрета на регистрацию новых игроков с "Динамо" будет оспорено. Решение будет обжаловано в Спортивном арбитражном суде.
«Барселона» подала в суд на Неймара
Каталонская «Барселона» объявила, что подала в суд на бывшего своего нападающего Неймара за невыполнение бразильцем контрактных обязательств. Об этом говорится в сообщении, опубликованном на официальном сайте клуба.
Сельдяков рассудит «Зенит» и «Ростов»
Назначены судьи и инспекторы на матчи 8-го тура Чемпионата России по футболу. Встречу 27 августа между «Зенитом» и «Ростовом» рассудит Владимир Сельдяков из Балашихи.
В Калининграде на поле стадиона для ЧМ-2018 взошла трава
Поле «Стадиона Калининград» на Острове дало первые всходы, сообщила во вторник пресс-служба правительства региона со ссылкой на представителей генерального подрядчика строительства спортивной арены — компании Crocus Group.